Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 59,19g | Kolh.: 167,09g.
Frukost: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Банан, Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%. Middag: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Чебаркульская Птица Котлеты "по-Киевски", Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|