Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 44,81g | Kolh.: 140,92g.
Frukost: Café, Gaufre. Lunch: Oranges, Herta Bacon Tranches Fines, Créaline Purée de Pois Cassés. Middag: Pain, Snickers Barre Glacée, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Sucre, Fraises, Huile d'Olive, Olives Vertes, Turini Purée de Tomates, Reflets de France Quenelles Natures, Bacon. mer...
|
|
1423 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 50 minuter, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 57 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hihihi nous avons le même parcours !!! Départ de 61 kilos . Objectif 52 également actuellement 55,4K
22 mar 18 av medlem: Didouche59
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|