Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 79,04g | Kolh.: 125,49g.
Frukost: Coop Frysta Hallon, Lindahls Kvarg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Jordgubbar, Äggvåfflor. Middag: ICA Gott Liv Blomkålsris, Biff med lök. Snacks/Annat: Frödinge Schwarzwaldtårta, Nocco Caribbean. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|