Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
94,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 79,41g | Kolh.: 248,40g.
Frukost: REWE Landbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung. Lunch: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Hähnchenkeule Fleisch, Birkel Bandnudeln. Snacks/Annat: Milka Noisette, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Banane. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|