|
Крепатура после тренировки-мой спутник сегодня 😂😂😂
|
56,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 69,43g | Prot: 98,37g | Kolh.: 124,63g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Киви, Ого Отруби Ржаные, Моя Маруся Творог 9%, Кондитерский Дом Меркурий Пирожное Корзиночка. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Первая Свежесть Куриные Окорочка без Кости Запеченные, Овощная Запеканка. Middag: Ого Отруби Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Творог 5%. Snacks/Annat: Шоколадный Пудинг, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Щедрые Хлебцы Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Сыр Мраморный, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amirielka 's vikthistorik
|