Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 123,15g | Prot: 92,53g | Kolh.: 189,36g.
Frukost: Тавр Сосиска Ганноверская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Сахаром. Middag: Омлет с Овощами, Огурец (с Кожурой), Капучино. Snacks/Annat: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе с Сахаром, Салат Мимоза. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|