Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
94,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 79,48g | Prot: 69,83g | Kolh.: 168,48g.
Frukost: Geiping Möhrenbrot, Geiping Möhrenbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Lunch: Frikadellenbrötchen. Middag: Landvogt Frische Schupfnudeln, Schmälzle Geflügel Wiener, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Chicoree. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Milka Noisette. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|