Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 53,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 14,42g | Prot: 66,81g | Kolh.: 82,34g.
Frukost: Orangen, Arla Skyr Natur, Feigen, Hofmaier Landschinken, Buko Balance 17%, Harry Das Volle Korn Katen. Lunch: Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, REWE Kidney-Bohnen, REWE Sonnenmais, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|