hilding55 's dagbok, 27 mar 18

hilding55 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

85 kg Tappat hittills: 5,6 kg. Kvarvarande: 8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 mars 2018:

1114 kcal

Fett: 49,81g | Prot: 88,76g | Kolh.: 77,95g. Frukost: Banan, Ginger Ale. Lunch: Spenatsoppa, Kokt Ägg. Middag: Knorr Österrikisk Gulaschsoppa , Köttgulasch. mer...

1020 kcal

Träning: Spinning - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...

stadig vikt

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

hilding55 's vikthistorik

Se komplett historik

hilding55 's dagbok, 27 mar 18

Lämna en kommentar

hilding55 's vikthistorik