Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
109,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 18,66g | Prot: 97,43g | Kolh.: 77,02g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Friggs Majskakor Solros Amarantfrö Havssalt. Lunch: Kokt Sparris (Färsk), Nybergs Deli Fläskytterfile, Sötpotatis. Middag: Kokt Sparris (Färsk), Nybergs Deli Fläskytterfile, Sötpotatis. Snacks/Annat: Nocco Caribbean. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|