Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 49,52g | Kolh.: 318,23g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский, Рис с Овощами. Middag: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Пирожное Картошка, Макфа Спагетти Отварные, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|