Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 48,52g | Kolh.: 154,65g.
Frukost: Café, Weleda Jus de Bouleau, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes. Lunch: Café, Compote de Pommes Non Sucrée, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes. Middag: Snickers Barre Glacée, Pain de Seigle, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Vinaigrette, Oeuf, Herta Bacon Tranches Fines. Snacks/Annat: Casino Bonbons Tendres. mer...
|
|
1492 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 50 minuter, Vila - 14 timmar och 11 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 54 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|