Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 109,36g | Prot: 62,49g | Kolh.: 141,74g.
Frukost: Harry Weizenbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Prima Currywurst mit Pommes. Middag: Lätta Halbfettmargarine, Metzger Wiener Würstchen, Lidl Ciabatta. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|