Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 80,71g | Kolh.: 95,79g.
Frukost: Kokt Ägg, AXA Havregryn. Lunch: Arla Lättmjölk, ICA Nötfärs 10%, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|