Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 48,48g | Kolh.: 70,82g.
Frukost: Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Соевый Соус, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко, Здорово Йогурт 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Лента Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessia_01 's vikthistorik
|