|
Результаты с 12.03💪 вес уходит, - 5 см в талии и - 2 попа) супер, я счастлив
|
44,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 60,56g | Kolh.: 100,19g.
Frukost: Краски лета Мексиканская Смесь, Курага, Чернослив, Творог 9%. Lunch: Творог 9%, Чернослив, Курага. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Краски лета Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Санта Бремор Французский Краб. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|