Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
93,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 105,24g | Kolh.: 323,10g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Adler Edelcreme Kräuter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Lunch: REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Ja! Pinienkerne, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Cocktailtomaten. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Banane, Arla Skyr, Nestle Princessa. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|