Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 42,35g | Kolh.: 134,59g.
Frukost: Gyllenhammars Havregryn, Banan, Pauluns Granola. Lunch: Tom Kha Gai, Vårrulle med Nötkött och/ eller Fläsk. Middag: Zinfandel Vin, Picadeli Picklad Rödlök, Västerbotten Ost, Blandad Sallad, Röd Paprika, Soya (Shoyu), Avokado, Exotic Snacks Japansk Mix. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
07 apr 18 av medlem: Doffemac
|
Ja, det gör verkligen det!
07 apr 18 av medlem: maligo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|