Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
108,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 108,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 78,08g | Prot: 67,89g | Kolh.: 131,98g.
Frukost: Falu Råg Rut, Kaffe, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Lidl Proteinbröd . Lunch: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), ICA Coleslaw, Blandad Sallad, Tortilla, ICA Pulled Pork. Middag: Pizzabröd, Pizza med Kött, Tunn Botten. Snacks/Annat: Göteborgs Brago, ICA Micro Pop, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|