Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 53,74g | Prot: 88,19g | Kolh.: 252,23g.
Frukost: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Felix Äppelmos. Lunch: Penne, Scan Mammas Köttbullar. Middag: Köttfärssås, Barilla Spaghetti N.5. mer...
|
|
2352 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HobbeTiger 's vikthistorik
|