Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
124,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 58,60g | Kolh.: 124,45g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80, Arla Naturell Yoghurt. Middag: ICA Asia Kokosmjölk, Zeta Sojabönor, Knorr Creamy Tomato Soup. Snacks/Annat: Mango, Vanlig Muffin, GB Glace Big Pack Vanilj. mer...
|
|
3451 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Sömn - 5 timmar och 9 minuter, Vila - 17 timmar och 51 minuter. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnicaLantz 's vikthistorik
|