Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 73,42g | Kolh.: 141,74g.
Frukost: Макфа Рожки, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Зефир в Шоколаде, Riunite Ламбруско, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Middag: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Горбуша. Snacks/Annat: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|