Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 61,79g | Kolh.: 124,57g.
Frukost: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Weleda Jus de Bouleau, Café. Lunch: Blanc de Poulet, Ciboules ou Cives, Carrefour Betteraves Rouges, Huile d'Olive, Le Petit Basque Douceur de Brebis Noix de Coco, Riz Blanc, Sel, Endive. Middag: Carrefour Bio Purée de Pommes à la Vanille , Carottes, Picard Myrtilles Sauvages, La Salvetat Eau Gazeuse, Sprite Sprite, Madrange Mon Jambon Blanc, Mozzarella, Auchan Gruyère, Lima Gomasio, Salade Verte, Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive. mer...
|
|
1392 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 50 minuter, Vila - 15 timmar och 57 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 8 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|