Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 86,76g | Kolh.: 57,46g.
Frukost: Valnötter, Kokt Ägg, Finnerödja Bara Bär, AXA Havregryn . Lunch: Röd Paprika, Vitkål, Parmesanost (Riven), Fetaost, Picadeli Kycklingspett Chili. Middag: Mc donalds Kyckling med belugialiser. Snacks/Annat: Jordnötter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|