Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
93,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 98,78g | Prot: 99,94g | Kolh.: 143,34g.
Frukost: Saint Albray Französischer Weichkäse, Landliebe Butter, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Weizenbrot. Lunch: Frikadellenbrötchen. Middag: Milram Frischer Zaziki, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Aldi Minutensteaks. Snacks/Annat: Favorina Mandeln mit Vanillegeschmack. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|