Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 111,96g | Prot: 66,38g | Kolh.: 37,30g.
Frukost: Велком Бекон Сырокопченый, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Middag: Сало, Запеканка кабачково-индюшачья-овощная Плюшкиной, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Iberica Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, SPAR Салат Черепашка Spar. Snacks/Annat: Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
littlEnergizer-220v 's vikthistorik
|