Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
93,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 87,40g | Kolh.: 259,90g.
Frukost: Aldi Unser Meisterliches, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Landliebe Butter. Lunch: Subway Chicken Fajita. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Banane, Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|