Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
93,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2530 kcal
|
Fett: 97,89g | Prot: 111,06g | Kolh.: 295,37g.
Frukost: Landliebe Butter, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten. Middag: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Minutensteaks. Snacks/Annat: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|