locke33 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
fre 12: 453 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,85g
 
9,08g
 
61,90g
- -
mån 8: 768 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,92g
 
31,14g
 
89,10g
- -
lör 6: 1013 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,81g
 
29,52g
 
159,26g
- -
fre 5: 1439 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,27g
 
44,57g
 
140,76g
- -
ons 3: 1285 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,54g
 
44,90g
 
122,81g
- -
mån 1: 1215 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,27g
 
60,74g
 
129,79g
- -
november 2023
tis 21: 443 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,50g
 
26,40g
 
37,40g
- -
lör 18: 669 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,91g
 
24,76g
 
50,74g
- -
fre 17: 1300 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,07g
 
48,24g
 
148,00g
- -
tor 16: 1507 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,30g
 
32,03g
 
180,72g
- -
ons 15: 1533 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,78g
 
89,76g
 
145,65g
- -
tis 14: 1456 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,50g
 
82,25g
 
83,38g
- -
mån 13: 1423 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,48g
 
55,91g
 
166,66g
- -
oktober 2023
tis 17: 620 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,90g
 
19,51g
 
105,07g
- -
juni 2023
tor 8: 374 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,89g
 
15,61g
 
33,75g
- -
april 2023
mån 24: 436 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,15g
 
22,05g
 
55,80g
- -
tor 20: 1144 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,03g
 
43,46g
 
160,11g
- -
tis 18: 396 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,74g
 
12,58g
 
40,83g
- -
sön 16: 1580 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,64g
 
51,46g
 
205,68g
- -
januari 2023
tis 10: 917 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,55g
 
26,12g
 
130,16g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.