Viktorph 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2022
mån 9: 1770 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,60g
 
149,66g
 
148,94g
- -
sön 8: 1422 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,91g
 
124,12g
 
108,77g
- -
fre 6: 2348 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,17g
 
121,41g
 
217,84g
2398*  50
tor 5: 1352 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,39g
 
129,23g
 
80,54g
- -
ons 4: 1959 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,09g
 
159,29g
 
150,35g
2328*  369
tis 3: 1890 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,58g
 
150,75g
 
116,50g
- -
mån 2: 1707 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,11g
 
147,59g
 
155,65g
2292*  585
september 2021
mån 13: 982 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,55g
 
36,90g
 
9,06g
- -
januari 2021
tor 21: 743 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,26g
 
19,83g
 
2,08g
- -
lör 16: 925 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,55g
 
45,94g
 
22,28g
- -
tor 14: 1547 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,80g
 
107,80g
 
29,35g
- -
ons 13: 1332 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,95g
 
54,48g
 
33,38g
- -
tis 12: 1998 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
161,94g
 
108,10g
 
23,92g
- -
mån 11: 1728 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
145,00g
 
72,54g
 
38,30g
- -
sön 10: 1210 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,93g
 
34,53g
 
12,73g
- -
lör 9: 991 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,83g
 
44,60g
 
21,95g
- -
fre 8: 1487 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,66g
 
87,96g
 
35,45g
- -
tor 7: 1346 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,60g
 
67,43g
 
19,09g
- -
ons 6: 952 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,93g
 
52,62g
 
27,85g
- -
tis 5: 1692 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,01g
 
86,60g
 
24,81g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.