Kiki_18 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
fre 31: 1572 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,24g
 
67,47g
 
152,02g
- -
tor 30: 1958 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,57g
 
59,65g
 
212,66g
- -
ons 29: 1391 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,67g
 
45,63g
 
138,09g
- -
tis 28: 899 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,52g
 
54,43g
 
92,68g
- -
mån 27: 938 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,47g
 
46,38g
 
122,20g
- -
sön 26: 1534 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,72g
 
63,35g
 
122,90g
- -
lör 25: 1735 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,01g
 
59,87g
 
160,60g
- -
fre 24: 1380 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,51g
 
64,58g
 
165,90g
- -
tor 23: 1587 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,09g
 
59,16g
 
157,28g
- -
ons 22: 1187 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,96g
 
59,68g
 
142,80g
- -
tis 21: 977 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,05g
 
51,02g
 
124,53g
- -
mån 20: 1331 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,08g
 
33,12g
 
161,75g
- -
sön 19: 1680 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,07g
 
54,50g
 
191,91g
- -
lör 18: 1200 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,48g
 
45,58g
 
148,08g
- -
fre 17: 1470 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,80g
 
72,19g
 
181,41g
- -
tor 16: 994 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,27g
 
61,84g
 
122,71g
- -
ons 15: 1218 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,05g
 
60,44g
 
123,12g
- -
tis 14: 1069 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,54g
 
52,35g
 
87,57g
- -
mån 13: 862 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,78g
 
65,09g
 
92,06g
- -
sön 12: 1294 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,04g
 
61,84g
 
107,20g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.