H4GG3z 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
mån 11: 3547 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
243,36g
 
295,05g
 
34,67g
- -
sön 10: 1528 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,90g
 
106,12g
 
31,34g
- -
fre 8: 1878 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,98g
 
152,79g
 
8,17g
- -
tis 5: 1510 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,90g
 
105,05g
 
64,93g
- -
mån 4: 730 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,95g
 
37,74g
 
38,15g
- -
sön 3: 1414 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,60g
 
118,04g
 
123,16g
- -
februari 2024
ons 28: 1282 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,86g
 
136,70g
 
43,32g
- -
tis 27: 1056 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,48g
 
120,82g
 
8,07g
- -
mån 26: 1838 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,86g
 
131,62g
 
141,28g
- -
tis 20: 1644 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,50g
 
188,10g
 
33,90g
- -
lör 17: 1439 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,58g
 
144,76g
 
62,64g
- -
fre 16: 1418 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,56g
 
120,02g
 
122,78g
- -
tis 13: 2824 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,14g
 
185,22g
 
207,93g
- -
mån 12: 2958 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,36g
 
252,80g
 
200,22g
- -
tor 8: 2206 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,96g
 
205,94g
 
39,54g
- -
ons 7: 2064 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,65g
 
141,25g
 
96,08g
- -
mån 5: 2176 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,64g
 
125,52g
 
166,94g
- -
fre 2: 1932 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,62g
 
152,20g
 
196,94g
- -
januari 2024
ons 31: 2042 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,01g
 
140,39g
 
140,12g
- -
tis 30: 1778 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,92g
 
115,80g
 
198,54g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.