loveshope26 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2019
fre 22: 380 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,96g
 
8,70g
 
63,32g
- -
december 2018
lör 15: 940 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,00g
 
29,00g
 
137,00g
- -
fre 14: 1436 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,74g
 
59,63g
 
238,62g
- -
mån 10: 1416 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,50g
 
55,28g
 
226,31g
- -
fre 7: 1530 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,91g
 
62,52g
 
204,72g
- -
tor 6: 1474 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,29g
 
63,74g
 
247,59g
- -
ons 5: 1449 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,93g
 
64,32g
 
231,32g
- -
november 2018
lör 24: 1699 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,14g
 
100,46g
 
189,63g
- -
fre 23: 471 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,44g
 
28,97g
 
25,55g
- -
tor 22: 1475 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,52g
 
69,75g
 
180,19g
- -
ons 21: 1277 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,25g
 
91,63g
 
142,12g
- -
tis 20: 1629 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,57g
 
80,68g
 
221,94g
- -
mån 19: 1652 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,22g
 
76,83g
 
213,03g
2047*  395
sön 18: 810 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,84g
 
23,36g
 
92,36g
- -
fre 16: 1636 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,50g
 
81,04g
 
189,00g
2076*  440
tor 15: 1477 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,15g
 
74,47g
 
196,40g
1914*  437
ons 14: 1339 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,14g
 
74,16g
 
168,31g
1917*  578
tis 13: 1309 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,00g
 
86,52g
 
171,06g
- -
mån 12: 1283 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,06g
 
71,69g
 
207,62g
- -
lör 10: 1580 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,58g
 
30,24g
 
184,26g
1917*  337
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.