ck_86 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2020
mån 10: 663 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,71g
 
73,57g
 
21,54g
- -
fre 7: 425 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,65g
 
43,55g
 
21,47g
- -
januari 2020
tor 16: 754 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,91g
 
46,82g
 
56,49g
- -
mån 13: 855 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,17g
 
72,09g
 
71,50g
2116*  1261
fre 10: 914 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,15g
 
68,35g
 
92,50g
2116*  1202
tor 9: 1002 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,36g
 
103,34g
 
63,88g
- -
ons 8: 852 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,66g
 
69,88g
 
52,55g
- -
tis 7: 787 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,45g
 
89,35g
 
55,39g
- -
mån 6: 1129 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,20g
 
73,85g
 
86,60g
- -
sön 5: 886 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,30g
 
82,33g
 
26,43g
- -
april 2018
mån 16: 460 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,96g
 
19,78g
 
43,73g
- -
ons 11: 669 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,89g
 
78,87g
 
25,35g
- -
tis 10: 906 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,90g
 
66,52g
 
68,98g
1858*  952
mån 9: 671 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,79g
 
45,15g
 
46,39g
1922*  1251
tor 5: 813 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,42g
 
52,20g
 
60,13g
- -
ons 4: 960 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,79g
 
83,62g
 
73,45g
- -
tis 3: 816 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,44g
 
73,34g
 
69,78g
- -
mars 2018
tor 22: 857 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,27g
 
41,04g
 
59,44g
- -
ons 21: 931 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,11g
 
52,89g
 
75,68g
- -
februari 2018
ons 28: 796 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,24g
 
67,11g
 
30,68g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.