Elli1978 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2022
sön 3: 2823 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,38g
 
104,14g
 
286,08g
- -
lör 2: 2616 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
170,60g
 
96,97g
 
172,78g
- -
fre 1: 2312 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,75g
 
103,18g
 
205,62g
- -
mars 2022
tor 31: 2923 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,57g
 
143,40g
 
304,72g
- -
ons 30: 1912 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,74g
 
96,52g
 
145,97g
- -
tis 29: 2274 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,00g
 
64,42g
 
234,85g
- -
mån 28: 2124 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,79g
 
105,98g
 
182,54g
- -
sön 27: 1767 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,49g
 
69,37g
 
155,72g
- -
lör 26: 1952 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,64g
 
79,81g
 
219,37g
- -
fre 25: 1756 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,89g
 
84,45g
 
184,21g
- -
tor 24: 1947 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,09g
 
89,63g
 
223,30g
- -
ons 23: 2059 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,83g
 
109,41g
 
236,39g
- -
tis 22: 2308 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,03g
 
121,35g
 
265,89g
- -
mån 21: 2006 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,21g
 
130,66g
 
104,02g
- -
sön 20: 2014 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,84g
 
102,63g
 
153,52g
- -
lör 19: 2239 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,58g
 
73,57g
 
206,54g
- -
fre 18: 2599 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,56g
 
90,76g
 
244,66g
- -
tor 17: 1830 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,76g
 
76,49g
 
183,01g
- -
ons 16: 1582 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,99g
 
68,32g
 
136,91g
- -
tis 15: 1478 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,41g
 
71,90g
 
156,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.