mattaharipink 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2019
sön 20: 1631 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,34g
 
40,38g
 
186,74g
2395*  764
juni 2019
mån 24: 1352 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,29g
 
67,04g
 
154,28g
2509*  1157
mån 17: 1485 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,78g
 
52,93g
 
218,34g
- -
april 2019
tor 18: - - 2664* -
tis 16: 1322 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,76g
 
53,15g
 
189,43g
2444*  1122
tor 11: 1317 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,01g
 
63,71g
 
218,21g
- -
mån 8: 1574 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,89g
 
57,61g
 
204,24g
- -
tor 4: 1341 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,44g
 
39,34g
 
177,71g
- -
ons 3: 1709 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,14g
 
61,60g
 
217,83g
- -
tis 2: 1257 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,23g
 
53,35g
 
158,92g
2753*  1496
mån 1: 2508 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,99g
 
79,61g
 
320,84g
2033*  475
mars 2019
sön 31: 2506 * 147%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,34g
 
81,72g
 
338,10g
2597*  91
lör 30: 2447 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,03g
 
87,37g
 
243,45g
2652*  205
fre 29: 1908 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,17g
 
77,39g
 
216,55g
3630*  1722
tor 28: 1529 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,20g
 
90,48g
 
194,49g
- -
ons 27: 1975 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,69g
 
78,06g
 
243,36g
2139*  164
tis 26: 1323 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,18g
 
42,83g
 
210,93g
- -
mån 25: 1064 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,66g
 
41,19g
 
163,28g
2036*  972
sön 24: 1312 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,75g
 
62,50g
 
162,29g
2731*  1419
lör 23: 1114 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,55g
 
52,81g
 
96,67g
- -
fre 22: 1716 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,33g
 
88,67g
 
238,72g
2389*  673
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.