Kerstin1207 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2022
lör 17: 1297 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,64g
 
51,80g
 
75,11g
- -
fre 16: 2068 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,86g
 
81,03g
 
145,44g
- -
februari 2022
mån 7: 1048 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,23g
 
49,28g
 
129,80g
- -
sön 6: 1172 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,53g
 
32,06g
 
132,38g
- -
fre 4: 1541 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,60g
 
82,08g
 
164,72g
- -
tor 3: 1838 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,96g
 
113,08g
 
152,73g
- -
ons 2: 1693 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,85g
 
83,67g
 
144,89g
- -
januari 2022
mån 31: 1172 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,62g
 
57,72g
 
104,34g
- -
lör 29: 547 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,82g
 
27,35g
 
72,78g
- -
ons 26: 158 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,20g
 
5,60g
 
18,80g
- -
tis 25: 1905 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,23g
 
86,76g
 
240,81g
- -
mån 24: 1703 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,64g
 
68,84g
 
206,40g
3566*  1863
sön 23: 2145 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,07g
 
123,07g
 
130,42g
- -
lör 22: 1650 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,88g
 
88,84g
 
115,65g
3398*  1748
fre 21: 1505 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,06g
 
75,14g
 
138,91g
3779*  2274
tor 20: 1922 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,16g
 
104,33g
 
191,71g
3589*  1667
ons 19: 1800 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,92g
 
75,26g
 
233,93g
3759*  1959
tis 18: 1850 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,61g
 
86,23g
 
252,63g
3984*  2134
mån 17: 972 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,60g
 
65,62g
 
110,94g
- -
sön 16: 1691 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,53g
 
87,15g
 
175,63g
4876*  3185
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.