feeinaspik 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2017
tor 5: 1308 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,23g
 
44,42g
 
174,88g
- -
ons 4: 1540 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,50g
 
50,28g
 
137,94g
2456*  916
tis 3: 1698 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,11g
 
70,03g
 
120,20g
- -
mån 2: 17 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,39g
 
0,87g
 
2,25g
- -
sön 1: 1619 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,76g
 
53,53g
 
179,53g
- -
september 2017
fre 29: 1371 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,16g
 
76,41g
 
140,33g
- -
tor 28: 1273 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,20g
 
57,62g
 
116,74g
- -
ons 27: 2042 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,02g
 
52,86g
 
224,27g
- -
tis 26: 1074 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,33g
 
36,91g
 
147,36g
- -
mån 25: 1070 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,34g
 
27,43g
 
125,79g
- -
lör 23: 740 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,46g
 
30,72g
 
106,28g
- -
fre 22: 1732 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,44g
 
57,89g
 
191,72g
- -
tor 21: 1677 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,68g
 
59,73g
 
195,04g
- -
ons 20: 1663 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,39g
 
90,84g
 
151,32g
- -
tis 19: 1837 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,76g
 
54,52g
 
185,25g
2844*  1007
mån 18: 2424 * 162%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,69g
 
38,72g
 
387,87g
2479*  55
sön 17: 1604 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,09g
 
43,63g
 
247,05g
- -
lör 16: 1885 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,29g
 
84,40g
 
232,72g
- -
fre 15: 1740 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,06g
 
112,28g
 
187,37g
- -
tor 14: 1113 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,84g
 
65,28g
 
88,18g
2206*  1093
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.