D0ingMyStuff 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2020
ons 9: 201 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,01g
 
7,01g
 
17,91g
- -
mån 7: 149 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,34g
 
4,37g
 
23,25g
- -
fre 4: 886 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,85g
 
36,89g
 
82,79g
- -
tor 3: 1958 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,38g
 
44,82g
 
208,57g
- -
ons 2: 721 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,29g
 
23,23g
 
95,53g
- -
tis 1: 940 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,83g
 
37,73g
 
109,67g
- -
augusti 2020
mån 31: 1048 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,46g
 
23,07g
 
158,81g
- -
fre 28: 1450 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,08g
 
40,74g
 
195,76g
- -
tor 27: 1420 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,68g
 
31,78g
 
165,51g
1849*  429
ons 26: 1411 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,40g
 
55,12g
 
184,70g
1931*  520
tis 25: 1404 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,07g
 
56,26g
 
148,33g
- -
mån 24: 1658 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,95g
 
54,82g
 
198,24g
1803*  145
fre 21: 940 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,25g
 
24,63g
 
127,92g
1918*  978
tor 20: 1160 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,84g
 
47,70g
 
111,65g
1941*  781
februari 2019
fre 15: 450 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,00g
 
4,50g
 
71,25g
- -
oktober 2018
tor 25: 758 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,14g
 
12,49g
 
132,19g
- -
ons 24: 2041 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,26g
 
59,28g
 
272,47g
- -
tis 23: 1668 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,09g
 
50,56g
 
178,86g
1762*  94
mån 22: 1514 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,81g
 
60,10g
 
189,91g
2238*  724
sön 21: 1390 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,38g
 
36,25g
 
169,46g
1720*  330
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.