77iriska77 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2020
sön 29: 761 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,42g
 
41,14g
 
61,66g
- -
februari 2020
mån 17: 1354 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,77g
 
63,68g
 
174,57g
- -
sön 16: 1420 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,92g
 
116,78g
 
106,72g
- -
januari 2020
lör 18: 437 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,90g
 
40,95g
 
22,40g
- -
juli 2019
tis 23: 433 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,18g
 
13,38g
 
57,36g
- -
mån 22: 1571 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,12g
 
97,31g
 
138,01g
- -
tor 18: 1283 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,25g
 
68,97g
 
155,08g
- -
tis 16: 556 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,41g
 
19,87g
 
76,06g
- -
mån 15: 1223 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,73g
 
52,90g
 
166,27g
- -
fre 12: 1528 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,31g
 
69,88g
 
190,57g
- -
tor 11: 1475 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,54g
 
66,21g
 
202,41g
- -
ons 10: 1563 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,13g
 
61,72g
 
200,61g
- -
tis 9: 1412 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,82g
 
57,99g
 
170,65g
- -
mån 8: 1599 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,98g
 
89,72g
 
160,77g
- -
juni 2019
tis 25: 77 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,02g
 
0,00g
 
19,14g
- -
fre 21: 1476 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,88g
 
91,31g
 
155,41g
- -
tor 20: 1596 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,00g
 
66,78g
 
215,56g
- -
ons 19: 1447 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,54g
 
38,26g
 
170,51g
- -
tis 18: 1544 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,25g
 
79,19g
 
167,97g
- -
mån 17: 1488 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,47g
 
72,69g
 
159,29g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.