deelen4 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
lör 15: 1470 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,10g
 
102,12g
 
142,67g
- -
juli 2021
lör 10: 1621 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,06g
 
84,21g
 
172,00g
- -
juni 2021
fre 25: 1983 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,10g
 
96,75g
 
212,01g
- -
januari 2020
mån 27: 1005 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,08g
 
36,54g
 
147,84g
- -
lör 25: 1314 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,44g
 
46,02g
 
174,85g
- -
ons 22: 1053 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,67g
 
45,67g
 
156,00g
- -
tis 21: 1482 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,29g
 
61,67g
 
164,23g
- -
mån 20: 594 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,45g
 
27,41g
 
88,65g
- -
december 2019
ons 4: 1127 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,43g
 
41,43g
 
153,30g
- -
tis 3: 1076 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,19g
 
43,95g
 
171,56g
- -
mån 2: 1180 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,12g
 
48,94g
 
144,06g
- -
november 2019
tor 28: 965 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,75g
 
39,53g
 
169,85g
- -
tis 26: 804 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,08g
 
55,55g
 
93,01g
- -
tor 21: 1298 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,97g
 
45,68g
 
180,92g
- -
ons 20: 1061 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,43g
 
47,76g
 
160,64g
- -
mån 18: 1752 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,46g
 
55,93g
 
278,87g
- -
tor 14: 1033 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,70g
 
38,86g
 
157,06g
- -
ons 13: 1282 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,75g
 
29,34g
 
178,71g
- -
tis 12: 1332 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,28g
 
40,35g
 
253,62g
- -
mån 11: 1447 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,60g
 
44,85g
 
200,87g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.