AmÿoX 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2022
ons 2: 1341 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,84g
 
91,47g
 
117,60g
- -
januari 2022
fre 28: 1372 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,66g
 
112,74g
 
65,25g
- -
tor 27: 1216 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,26g
 
130,66g
 
40,21g
- -
ons 26: 1571 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,18g
 
117,65g
 
87,34g
- -
fre 21: 1379 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,12g
 
68,06g
 
54,74g
- -
tor 20: 1532 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,67g
 
139,54g
 
66,20g
- -
ons 19: 1157 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,27g
 
73,59g
 
97,14g
- -
tor 13: 1659 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,29g
 
97,93g
 
75,71g
- -
ons 12: 1001 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,96g
 
52,76g
 
68,34g
- -
fre 7: 1612 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,87g
 
93,40g
 
127,53g
- -
tor 6: 1272 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,86g
 
42,73g
 
102,26g
- -
ons 5: 1372 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,44g
 
88,78g
 
81,19g
- -
december 2021
fre 17: 377 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,00g
 
18,60g
 
50,40g
- -
tor 16: 1258 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,18g
 
59,71g
 
108,61g
- -
ons 15: 1502 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,22g
 
91,54g
 
121,31g
- -
tis 14: 387 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,43g
 
20,19g
 
51,69g
- -
mån 13: 2006 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,41g
 
74,56g
 
152,70g
- -
sön 12: 1365 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,71g
 
45,94g
 
143,78g
2096*  731
lör 11: 2710 * 170%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
158,90g
 
118,07g
 
204,43g
- -
fre 10: 2059 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,06g
 
70,47g
 
217,99g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.