Idge 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
ons 8: 1953 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
152,56g
 
134,11g
 
6,25g
- -
tis 7: 2457 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
186,38g
 
177,32g
 
9,84g
- -
mån 6: 1926 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,52g
 
223,92g
 
47,65g
- -
sön 5: 1868 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,47g
 
185,17g
 
190,34g
- -
lör 4: 2052 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,54g
 
192,24g
 
269,44g
- -
fre 3: 1982 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,76g
 
174,26g
 
170,74g
- -
tor 2: 2389 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,21g
 
249,49g
 
223,15g
- -
ons 1: 2195 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,05g
 
183,81g
 
187,87g
- -
juni 2020
tis 30: 2403 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,96g
 
255,55g
 
194,85g
- -
mån 29: 2248 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,41g
 
188,66g
 
237,95g
- -
sön 28: 2040 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,48g
 
207,66g
 
184,82g
- -
lör 27: 1561 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,14g
 
133,80g
 
159,60g
- -
fre 26: 2590 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,03g
 
197,68g
 
220,67g
- -
tor 25: 2419 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,12g
 
217,34g
 
250,24g
- -
ons 24: 2781 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,72g
 
248,49g
 
260,01g
- -
tis 23: 2144 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,40g
 
192,60g
 
155,94g
- -
mån 22: 3072 * 154%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,60g
 
287,46g
 
294,78g
- -
sön 21: 2860 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,98g
 
275,13g
 
259,07g
- -
lör 20: 3073 * 154%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,96g
 
209,57g
 
308,78g
- -
fre 19: 2406 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,41g
 
253,62g
 
195,10g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.