natalek39 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2019
tis 1: 1581 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,78g
 
92,05g
 
101,72g
- -
september 2019
mån 30: 887 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,63g
 
57,47g
 
69,83g
- -
sön 29: 498 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,40g
 
3,90g
 
64,80g
- -
lör 28: 1624 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,08g
 
105,36g
 
134,46g
- -
fre 27: 1174 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,60g
 
26,10g
 
163,00g
- -
tor 26: 888 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,46g
 
66,06g
 
36,48g
- -
ons 25: 1138 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,98g
 
67,35g
 
50,40g
- -
tis 24: 1312 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,10g
 
63,85g
 
157,13g
- -
mån 23: 1451 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,79g
 
80,06g
 
141,46g
- -
sön 22: 1376 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,55g
 
90,95g
 
95,05g
- -
lör 21: 1386 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,12g
 
68,80g
 
121,78g
- -
fre 20: 200 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,80g
 
12,40g
 
26,80g
7*  193
tor 19: 1991 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,65g
 
106,18g
 
166,08g
- -
ons 18: 1575 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,61g
 
63,38g
 
172,10g
15*  1560
tis 17: 1504 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,23g
 
64,46g
 
147,28g
52*  1452
mån 16: 1255 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,93g
 
90,19g
 
83,47g
11*  1244
sön 15: 1257 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,40g
 
66,86g
 
105,01g
19*  1238
lör 14: 779 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,73g
 
22,95g
 
84,67g
13*  766
fre 13: 1624 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,73g
 
57,12g
 
131,54g
54*  1570
tor 12: 1363 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,61g
 
80,26g
 
90,71g
72*  1291
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.