heheheheh23 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2019
tis 12: 670 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,45g
 
34,01g
 
83,19g
- -
fre 8: 1465 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,27g
 
97,01g
 
123,99g
- -
mån 4: 389 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,30g
 
4,79g
 
65,40g
- -
januari 2019
tor 31: 935 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,78g
 
43,21g
 
120,66g
1412*  477
tor 17: 1791 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,25g
 
90,27g
 
269,75g
- -
mån 7: 1623 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,60g
 
78,01g
 
254,58g
- -
december 2018
tor 27: 518 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,19g
 
20,57g
 
81,82g
1639*  1121
november 2018
ons 14: 1359 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,47g
 
67,28g
 
176,42g
- -
tis 13: 1747 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,78g
 
22,99g
 
268,60g
- -
mån 12: 2251 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,17g
 
102,12g
 
275,75g
- -
sön 11: 1653 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,05g
 
74,33g
 
201,47g
1648*  5
lör 10: 1302 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,00g
 
68,18g
 
175,73g
1470*  168
fre 9: 2375 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,10g
 
64,30g
 
307,29g
- -
tor 8: 1327 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,42g
 
70,85g
 
157,53g
- -
ons 7: 1259 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,74g
 
45,47g
 
99,86g
1409*  150
tis 6: 1618 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,78g
 
66,66g
 
278,09g
1791*  173
mån 5: 1414 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,22g
 
62,37g
 
188,97g
1420*  6
sön 4: 1113 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,75g
 
70,12g
 
132,40g
2063*  950
september 2018
mån 17: 1861 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,57g
 
62,90g
 
307,07g
- -
juni 2018
lör 16: 856 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,80g
 
45,72g
 
121,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.