ket75 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
tis 23: 1150 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,75g
 
65,53g
 
71,63g
- -
mån 22: 1328 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,70g
 
52,58g
 
103,45g
- -
november 2023
fre 10: 599 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,38g
 
42,47g
 
52,60g
- -
september 2023
lör 9: 1171 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,56g
 
60,85g
 
138,73g
- -
fre 8: 1834 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,79g
 
75,14g
 
227,96g
- -
ons 6: 1718 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,67g
 
126,36g
 
130,21g
- -
fre 1: 656 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,47g
 
32,01g
 
59,10g
- -
augusti 2023
tor 31: 652 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,04g
 
50,97g
 
38,63g
- -
mån 28: 1728 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,62g
 
73,18g
 
150,08g
- -
ons 16: 1277 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,50g
 
64,21g
 
97,59g
- -
lör 5: 534 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,12g
 
34,53g
 
43,75g
- -
tor 3: 1252 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,25g
 
54,70g
 
146,25g
- -
ons 2: 1463 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,70g
 
83,56g
 
130,11g
- -
tis 1: 1356 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,14g
 
104,52g
 
108,58g
- -
juli 2023
mån 31: 1741 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,58g
 
85,32g
 
158,76g
- -
lör 29: 1521 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,67g
 
94,50g
 
136,21g
- -
lör 22: 496 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,98g
 
34,28g
 
41,97g
- -
fre 21: 1633 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,81g
 
120,48g
 
127,38g
- -
tor 20: 1293 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,07g
 
82,43g
 
122,90g
- -
ons 19: 1657 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,76g
 
104,50g
 
152,71g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.