maran78 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2021
ons 9: 432 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,43g
 
10,90g
 
76,06g
- -
mars 2021
sön 28: 2703 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,59g
 
120,77g
 
294,87g
- -
lör 27: 2338 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,73g
 
115,34g
 
241,01g
- -
fre 26: 2687 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,67g
 
138,57g
 
257,04g
- -
ons 24: 2420 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,03g
 
117,61g
 
253,32g
- -
november 2020
tis 24: 696 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,76g
 
23,45g
 
64,69g
- -
juli 2020
sön 19: 1060 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,03g
 
46,78g
 
54,00g
- -
lör 18: 2345 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,01g
 
115,47g
 
220,49g
- -
fre 17: 2432 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,50g
 
117,14g
 
202,85g
- -
tor 16: 2307 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,52g
 
122,01g
 
194,77g
- -
ons 15: 2415 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,81g
 
118,13g
 
192,37g
- -
tis 14: 2388 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,12g
 
105,09g
 
228,77g
- -
mån 13: 2367 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,18g
 
99,95g
 
196,97g
- -
sön 12: 2276 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,44g
 
136,32g
 
172,66g
- -
lör 11: 2436 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,49g
 
119,61g
 
232,88g
- -
fre 10: 2343 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,68g
 
125,70g
 
164,20g
- -
tor 9: 2335 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,54g
 
127,44g
 
203,61g
- -
ons 8: 2082 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,15g
 
103,67g
 
165,27g
- -
tis 7: 2434 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,06g
 
100,94g
 
250,97g
- -
mån 6: 2053 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,68g
 
86,23g
 
198,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.