Senaste mat & motionsinförande
| mars 2023 |
| tor 9: |
1203 *
|
63%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
49,59g |
|
42,34g |
|
150,13g |
|
-
|
-
|
| januari 2023 |
| lör 14: |
845 *
|
44%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,80g |
|
24,75g |
|
94,75g |
|
-
|
-
|
| april 2022 |
| mån 11: |
930 *
|
49%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
41,62g |
|
66,38g |
|
70,61g |
|
1793*
|
 863
|
| sön 10: |
9 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,19g |
|
1,14g |
|
0,38g |
|
-
|
-
|
| lör 9: |
1915 *
|
101%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
72,96g |
|
94,62g |
|
219,22g |
|
-
|
-
|
| februari 2022 |
| tis 1: |
593 *
|
31%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,05g |
|
8,96g |
|
103,80g |
|
-
|
-
|
| januari 2022 |
| lör 22: |
704 *
|
37%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,00g |
|
24,47g |
|
103,71g |
|
-
|
-
|
| oktober 2021 |
| sön 17: |
968 *
|
51%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
35,30g |
|
36,32g |
|
126,56g |
|
-
|
-
|
| lör 16: |
1865 *
|
98%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
69,40g |
|
51,50g |
|
257,08g |
|
-
|
-
|
| mars 2021 |
| tor 11: |
1068 *
|
56%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
45,00g |
|
25,07g |
|
145,12g |
|
-
|
-
|
| januari 2021 |
| lör 9: |
739 *
|
39%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,73g |
|
11,45g |
|
78,94g |
|
-
|
-
|
| december 2020 |
| tor 10: |
896 *
|
47%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
32,12g |
|
27,55g |
|
126,79g |
|
-
|
-
|
| november 2020 |
| lör 21: |
584 *
|
31%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,17g |
|
19,87g |
|
88,11g |
|
-
|
-
|
| fre 20: |
710 *
|
37%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,41g |
|
35,67g |
|
54,37g |
|
-
|
-
|
| oktober 2020 |
| ons 21: |
891 *
|
47%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
14,41g |
|
38,70g |
|
169,65g |
|
-
|
-
|
| lör 17: |
6 *
|
0%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,10g |
|
0,56g |
|
0,65g |
|
-
|
-
|
| tor 15: |
1608 *
|
85%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
48,39g |
|
64,09g |
|
218,83g |
|
-
|
-
|
| ons 14: |
1507 *
|
79%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,46g |
|
36,13g |
|
251,84g |
|
-
|
-
|
| tis 13: |
1692 *
|
89%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
53,92g |
|
52,10g |
|
254,67g |
|
-
|
-
|
| mån 12: |
1337 *
|
70%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
45,89g |
|
34,27g |
|
167,73g |
|
-
|
-
|
|
|
