plvotyakov 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
lör 15: 1724 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,58g
 
73,49g
 
243,21g
- -
maj 2024
mån 27: 407 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,93g
 
5,36g
 
67,46g
- -
tis 14: 2006 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,58g
 
89,98g
 
271,50g
- -
mån 13: 2546 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,90g
 
176,15g
 
233,94g
- -
fre 10: 824 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,70g
 
39,93g
 
111,83g
- -
tor 9: 2428 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,12g
 
134,69g
 
280,96g
- -
ons 8: 2463 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,22g
 
135,37g
 
308,30g
- -
tis 7: 2412 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,91g
 
185,59g
 
171,97g
- -
mån 6: 2397 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,76g
 
141,14g
 
252,00g
- -
lör 4: 3374 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,83g
 
140,27g
 
368,30g
- -
fre 3: 2190 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,86g
 
149,89g
 
211,35g
- -
tor 2: 2331 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,51g
 
183,16g
 
208,55g
- -
april 2024
tis 30: 1521 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,46g
 
98,33g
 
162,91g
- -
mån 29: 2243 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,34g
 
124,22g
 
161,94g
- -
sön 28: 1084 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,49g
 
49,42g
 
140,51g
- -
lör 27: 4152 * 189%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
185,07g
 
160,09g
 
449,24g
- -
fre 26: 2208 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,25g
 
113,66g
 
266,87g
- -
tor 25: 2560 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,66g
 
160,23g
 
225,13g
- -
ons 24: 2124 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,02g
 
108,29g
 
243,31g
- -
tis 23: 2584 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,87g
 
132,12g
 
263,51g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.