Sonnenkind312 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
lör 21: 1859 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,39g
 
34,61g
 
312,62g
- -
fre 13: 1605 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,24g
 
35,31g
 
231,54g
- -
tor 12: 1695 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,47g
 
39,71g
 
268,96g
- -
tis 10: 1346 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,05g
 
25,89g
 
178,97g
- -
mån 9: 1927 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,09g
 
64,07g
 
208,42g
- -
lör 7: 1653 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,52g
 
63,37g
 
190,86g
- -
fre 6: 1610 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,21g
 
65,07g
 
112,60g
- -
tor 5: 1194 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,57g
 
42,64g
 
99,99g
- -
ons 4: 1198 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,25g
 
35,01g
 
130,02g
- -
tis 3: 3820 * 239%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
164,80g
 
151,06g
 
446,97g
- -
mån 2: 1556 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,62g
 
38,02g
 
165,01g
- -
sön 1: 1735 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,28g
 
35,34g
 
334,65g
- -
september 2023
lör 30: 1827 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,89g
 
50,75g
 
249,64g
- -
februari 2021
mån 15: 1630 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,59g
 
45,00g
 
204,02g
- -
fre 12: 1640 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,88g
 
78,80g
 
178,79g
- -
tor 11: 1402 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,01g
 
59,50g
 
194,06g
- -
ons 10: 1357 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,00g
 
46,97g
 
220,69g
- -
tis 9: 1139 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,69g
 
37,58g
 
190,91g
- -
januari 2021
sön 24: 1539 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,70g
 
43,25g
 
226,63g
- -
fre 15: 1726 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,87g
 
55,81g
 
119,46g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.